“Stay aligned”  – jak to przetłumaczyć? Stań mocno na ziemi, poczuj się stabilnie?… W psychologii mówi się o ugruntowaniu jako postawie mocnego psychologicznego poczucia stabilności. “Ugruntuj się” brzmi jednak dość pokracznie.

Dlaczego taki tytuł tej strony i pierwszego posta? Ponieważ od wewnętrznego ugruntowania zależy efektywne działanie. Dziękuję Pani Reginie Brett za inspirację!

Co więc znaczy “być ugruntowanym”? Łucznicy zwykli mawiać, że każdy strzał zaczyna się od stóp. Sposób, w jaki stoisz wpływa na to, jak strzelasz. Jeśli jesteś stabilny, trafisz do celu. Jeśli nie, strzał nie będzie trafiony. Najlepsi łucznicy wyobrażają sobie wyrównaną trajektorię lotu strzały zanim wystrzelą. Najbardziej zaawansowani łucznicy potrafią celnie strzelać nawet jadąc konno! Praktyka czyni mistrza!

To się sprawdza także w życiu. Jeśli nie czujesz się stabilny wewnętrznie nawet najmniejszy przytyk może cię zdołować, a najmniejsza porażka wytrącić z równowagi. Jeśli czujesz się ugruntowany, wewnętrznie skupiony i spokojny, nic cię nie zaskoczy.

Najpierw się zatrzymaj, poczuj grunt pod nogami, poszukaj równowagi, poczuj się stabilnie, a dopiero potem działaj.

To trochę jak z Adwentem. Adwent kojarzy mi się z angielskim “adventure” (przygoda), łacińsko-angielskim “ad ventura” (ku przedsięwzięciu), czy łacińsko-hiszpańskim (ku szczęściu).

Zatrzymaj się, wycisz, zastanów, co jest najważniejsze, bo czekają cię rzeczy większe 😉